कॉर्निया पर टिका आंख का फोकस, देखभाल है जरूरी

भारत में नेत्रहीनता का तीसरा सबसे बड़ा कारण है कॉर्निया दृष्टिहीनता। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनियाभर में कॉर्निया रोग से पीड़ित लगभग 68 लाख ऐसे लोग हैं जिनकी कम-से-कम एक आंख में 6/60 से भी कम दृश्यता है। राष्ट्रीय नेत्रहीनता नियंत्रण कार्यक्रम के अनुसार देश में फिलहाल 1.20 लाख लोग इस समस्या से पीड़ित हैं। कॉर्निया आंख की फोकस क्षमता को 2/3 गुना अधिक करने की जिम्मेदारी निभाता है।

आंखों की ऊपरी परत
कॉर्निया दरअसल आंखों की ऊपरी परत होती है। यह स्पष्ट और गुंबदनुमा सतह होती है जो आंख के सामने वाले हिस्से को कवर करती है। शरीर के अन्य ऊत्तकों के विपरीत कॉर्निया की संक्रमण से सुरक्षा या पोषण के लिए इसमें कोई रक्तनलिका नहीं होती। इसके बजाय कॉर्निया अपने पीछे बने चैंबर में आंसुओं और आंखों के पानी से ही पोषित होता रहता है।

आप जब कमजोर नजर की शिकायत लेकर आंखों के डॉक्टर के पास जाते हैं तो वह जांच के बाद खास परिस्थितियों में ही कॉर्निया ट्रांसप्लांट की सलाह देते हैं जैसे-आई हर्पीज, फंगल या बैक्टीरियल केराटिटिस जैसे संक्रमण के लक्षण, आनुवांशिक कॉर्निया रोग या कुपोषण, कॉर्निया का पतला होना या आकार बिगड़ना, रासायनिक दुष्प्रभाव से कॉर्निया का क्षतिग्रस्त होना या सूजन आना।

कॉर्निया ट्रांसप्लांट
कॉर्निया में खराबी से यदि किसी की दृष्टि चली जाती है तो उसकी आंख के उस हिस्से में केराटोप्लास्टी तकनीक या लैमेलर केराटोप्लास्टी तकनीक से स्वस्थ कॉर्निया प्रत्यारोपित किया जाता है। लेकिन कॉर्निया प्रत्यारोपण में सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि स्वस्थ व्यक्ति के नेत्रदान पर ही कॉर्निया का प्रत्यारोपण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

परतों का प्रत्यारोपण :
अच्छी दृष्टि के लिए कॉर्निया की सारी परतों का धुंधलाहट से मुक्त होना जरूरी होता है। जब किसी रोग, जख्म, संक्रमण के कारण कॉर्निया पर धुंधली परत जम जाती है तो हमारी दृष्टि खत्म या कमजोर पड़ जाती है। लैमिलर ग्राफ्ट तकनीक से कॉर्निया की अलग-अलग परतों का प्रत्यारोपण संभव हो पाया है।

करें नेत्रदान :
कॉर्निया दृष्टिहीन लोगों के लिए सबसे बड़ी बाधा है कि स्वस्थ व्यक्तिनेत्रदान के लिए आगे नहीं आते। यही वजह है कि देश में हर साल 25 से 30 हजार कॉर्निया दृष्टिहीनता के मामले बढ़ते जा रहे हैं। मृत्यु के कुछ घंटों बाद तक कॉर्निया स्वस्थ रहता है जिसे नेत्रहीन व्यक्तिमें प्रत्यारोपित किया जा सकता है।

एेसे करें देखभाल:
- आंखों को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन, प्रोटीन, आयरनयुक्त खान-पान लेना चाहिए। इसके अलावा हरी सब्जियां और गाजर, मूली, टमाटर, खीरा भी खाना चाहिए।

- फलों में सेब, संतरा, पपीता, आम, अमरूद, अनार जैसे फलों का चयन आपकी आंखों को भी सलामत रखेगा।

- सुबह घास पर दस मिनट तक नंगे पैर टहलें।

- अपने मुँह में पानीभर लें और फिर ठंडे पानी की बूंदों से आँखों पर छींटे मारें । ऐसा सुबह 3-5 बार करें।

- आँखों की कोई भी एक्सरसाइज करते समय अपनी आँखों पर जाेर न डालें। ध्यान रखें आपके चेहरे की मांसपेशियाँ तनावगस्त नहीं होनी चाहिए , शांत होनी चाहिए।

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